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（優活健康網編輯部／綜合整理）市面上有很多洗衣粉、洗衣精標榜「白到不可思議」、「曬在屋內也不殘留惱人的異味」等強力效果。有人會因為洗出來真的很白或很方便而總是使用這些，不過這類產品大多摻雜對人體有害的化學物質。

香味成分刺激性強容易頭痛噁心

例如，衣服會變白是因為洗衣粉、洗衣精裡含有漂白劑或螢光劑。而要把惱人的異味消除，勢必就會使用抗菌劑。常常本來以為洗得很乾淨了，但實際上卻讓衣服沾滿化學物質。

此外，可以讓洗完的衣服變得柔軟滑順的柔軟精也一樣。特別是最近大家非常喜歡添加精油香氣、玫瑰香氣等有香味的柔軟精，這些也幾乎都有添加人工的香料。使用這些產品除了對皮膚的刺激性很強之外，有些人會因為吸入這些由化學物質做成的香味成分，而引起頭痛或噁心的症狀。

內衣褲、衛生衣應使用天然洗衣精

建議使用天然的洗衣精，也盡量不要使用柔軟精。只是不可否認這樣洗，會讓衣服洗完還是僵硬、乾燥，所以如果真的不喜歡，至少直接接觸到身體的內衣褲、衛生衣、擦身體的毛巾等，使用天然的洗衣精。

洗衣服時使用天然的洗衣精，如果真的想用柔軟精，雖然會比較貴，但還是選擇有機的產品比較好。（本文摘自／健康65法則／人類智庫出版）

（中央社記者劉得倉曼谷嘉義縣溪口鄉情趣睡衣7日專電）緬甸自12月起將入境緬甸的簽證歸類為12種，其中多次商務簽證取消每70天出境一次的規定，另外觀光簽證漲約五成，調為40美元。

緬甸今年4月文人政府上任，吸引許多外資和觀光客進入緬甸投資和旅遊，緬甸政府自12月起也將簽證種類細分成12大類。各項簽證所需要的文件和規定及費用都不一，想要入境緬甸的民眾依其新規定辦理，其中電子簽證上線申請，費用未調整，觀光簽證仍是50美元，單次商務簽證是70美元。

至於申請觀光簽臺中市大雅區威而柔證調整為40美元，比先前的費用大約調漲5成，另外多次的商務簽證也取消每70天必須出境一次的限制。

另外，持中華民國護照在申請緬甸簽證時，有些緬甸大使館會要求必須到中華民國駐當地的代表處或使館進行認證，像駐泰國緬甸大使館就會要求至中華民國駐泰國代表處辦理護照認證，又是另一筆的費用，但在香港辦理則不必。1051207

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