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愛美是許多人的天性，到了季節交替時期，勢必會添購保養品來保護肌膚。鑑於市面上化粧品種類琳瑯滿目，消費者究竟該怎麼正確選用化粧品才能簡單又美肌？食品藥物管理署昨（27）日提供「美肌3步驟」，教民眾如何正確清潔、保濕與防曬。

食藥署提醒民眾，清潔類化粧品用途為洗去肌膚上的汗水、老廢角質與汙垢，停留於肌膚上時間並不長，無須選擇功能訴求過多的產品，且肌膚不宜過度清潔，過度清潔可能導致角質層受傷，新北市土城區震動棒進而產生肌膚紅腫等不良反應。

保濕類化粧品主要用途則是維持肌膚含水量，進而達到保護肌膚功能，使用時則須參照產品說明之建議量使用，過度使用可能導致肌膚毛孔阻塞，形成粉刺青春痘及毛囊炎。

正確防曬守則為，「1要」要避免在上午10點至下午3點之間，曝露在陽光下；「2擦」塗抹適當防曬產品，以防止肌膚曬傷及曬黑；最重要的是「3遮」出門可適時撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡，穿淡色長袖衣服防曬。

食藥署表示，除了遵循「美肌3步驟」外，更要挑對化粧品，挑選化粧品時要依個人膚質及使用需求來挑選，避免購買來源不明、標示不清或過期產品，且儘量挑選化粧品成分配方及功能訴求越簡單者越好；使用前也建議先作皮膚過敏性測試，確定不會產生搔癢或紅腫等反應後才可安心使用。

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